Zamanı yavaşlatmayı öğrenmek istemez miydiniz? Saate bakıp zamanın çok hızlı geçtiğinden yakınırız. Zamanı kolumuzdaki saatin gösterdiğiyle bir tutarız. Oysa gerçek zaman ölçer, beynimizdeki özel bir merkezdir. Vücudun biyolojik saatini ölçen bu merkez anında tüm diğer organlara saati söyler. Tüm vücut saatlerle doludur.Evet, beyinde, pankreasta,karaciğerde, bağırsakta, tüm hücrelerde ve DNA'da dahi birer iç saat vardır. Neden bu kadar çok saate ihtiyaç vardır? Vücuttaki milyarlarca işlemin düzenli yapılab

HEM UZUN HEM DE İYİ YAŞAMAK Yüz yaşını geçmiş yetmiş bin kişinin yaşadığı Japonya'da, uzun ömür sürmek sıradan bir şey. Gazeteci Junko Takahashi, yüz yıl, hatta daha da uzun yaşamış olanların hikâyelerini merak edip onlarla görüştü, asırlık çınarların sırlarını öğrendi ve hepsini bu kitapta topladı. Sağlıklı kalmak için neler yapıyorlar? Beslenmede nelere dikkat ediyorlar? Egzersizle araları nasıl? Ne gibi işlerle uğraşıyorlar? Ortak karakter özellikleri var mı? Hayatta karşılaştıkları güçlüklerle nasıl

Stresin baskısını yemek yiyerek mi çözüyorsunuz? Anne çocuk arasındaki bağlanma sorunu kiloyu etkiler mi? Ruhsal gelişim beraberinde fiziksel değişimi de getirir mi? Aristo Diyeti sadece kitaplarda kalan kısa dönemli bir diyet değil, gerçek hayatta uygulayabileceğiniz güçlü bir beslenme programıdır. Fiziksel özelliklere uyumlu yapısıyla ruhsal ve fiziksel dengede olmanızı sağlar. Bu sistem ne sadece vegan ya da protein ne de karbonhidrat diyetidir. Alışkanlıklarınızı değiştiren bir programdır. Bu kitap si

Gece başucunda keşkülle uyuyan, bir porsiyon iskender yemek için mesafeleri önemsemeyen, yirmi yedi yaşında Tip 2 diyabet teşhisi konmuş genç bir kadının serüvenine hoş geldiniz. Hayat hikâyemiz kim olduğumuzu anlatır, yediklerimiz ise bu hikâyenin nasıl şekilleneceğini... Sağlıksız beslenme biçimiyle yollarına güller döktüğü Tip 2 diyabet hastalığı yirmi yedi yaşındayken teklifsizce girivermişti hayatına. Başlarda ümitsizliğe kapılsa da, Beslen, kıpırda; sev parılda mottosuyla yola çıktı ve mücadele etmey

Son zamanlarda ortaya çıkan bazı ''moda diyetler'' vadettikleri kolay kilo verme, genç ve zinde kalma reçeteleri ile ne yazık ki genel vücut sağlığımıza geri dönüşü olmayan zararlar verebilmektedir. Kanıta dayalı tıbbın onayını almamış teşhis yöntemleri kullanılarak, bazı temel gıdalarımız gereksiz yere yasaklanmakta, mucize gibi sunulan pahalı takviye ürünlerle yeni bir piyasa oluşturulmaktadır. Tüm bunlar bazı ''best seller'' kita plara da konu yapılmakta yeni bir ''sağlıklı olma'' algısı yaratılmaya çal

Yanıltıcı Efsanelerden Uzak Bilimsel Tamamlayıcı Kanser Tedavisi Kanser tanısı konduktan sonra genelde önce Google doktorundan bilgiler aranır, deneyimleri olanların tecrübeleri okunur, onkoloji kliniklerinin yoğunluğu nedeni ile detaylı görüşme yapılamadığı için yetersiz tıbbi bilgiyle internetten bilgi öğrenilmeye çalışılır. Ülkemizde herkes her şeyden anladığı, bilginin ve eğitimin fazla ehemmiyeti olmadığı için öneriler havada uçuşur. İnternet, sosyal medya ve görsel basında anlatılanların büyük çoğunl

Sağlıklı, mutlu ve uzun bir ömür için tek yöntem alkali olmak! Bu kitapta okuyacağınız konular: - Asitlenme - Asitlenmenin sonuçları - Asitlerden kurtulmanın yolları - Vücut yağları - Asitlenmeye yol açan yiyecekler - Alkali beslenme - Vücut asitliğini ölçme ve değerlendirme - Alkali beslenme rehberi - Örnek beslenme planı - 10 adımda alkali beslenmeye geçiş.

Hastalıkları ve yaşlanmayı unutun! Bu kitapta okuyacağınız konular: - İnsanın ölümsüzlük arayışı - 140 adet yaş günü mumunuz var mı? - Kuantum biyoloji - Mitokondriler ve enerji - Serbest radikaller ve antioksidanlar - Her hastalık aynı sebeple başlar: Mitokondrilerin bozulması - Sonsuz yaşama giden yolda mucize sır: Bitkiler - Beslenmede yükselen değer: Yağlar - Hayvansal besinler tamamen kesilmeli mi? - Oksijen ve beslenme - Elektromanyetik kirlenmeden korunma - Bioritmin önemi ve uyku - Detok

Bağışıklık sistemi güçlü olan mutlu olur! Mutluluğu vücudun kendisi üretir! Vücut, fiziki olarak dinç, enerjik ve hastalıklara karşı dirençli olduğunda, insan manen de huzurlu ve mutlu hisseder. Ben fiziki ve manevi dengenin doğru kurulmasını 'Sağlıklı Yaşam Sanatı' olarak adlandırıyorum ve bu sanatın bir plan dahilinde icra edilmesi gerektiğini düşünüyorum. İşte sizlere yeni kitabımda bu planın adımlarını ve inceliklerini basit, anlaşılır bir dille anlattım. Herkesin kolaylıkla uygulayabileceği kürler ve t

ThetaHealing tekniğinin yaratıcısı Vianna Stibal, yeni kitabıyla tekniğini daha da İleri boyutlara taşıyor. Hastalıkları sezgisel bir bakış açısıyla ortaya koyan bu kılavuz, harika ThetaHealing™ tekniğini ve güçlü uygulamalarını küresel bir kitleye sunan ThetaHealing™ ve İleri ThetaHealing™ kitaplarının devamıdır. ThetaHealing™ süreçlerini bilenler için mükemmel bir referans olan bu kapsamlı çalışma, Vianna Stibal'ın şifa çalışmasına uygun bulduğu tüm programları, inanç sistemlerini, sezgisel görüşleri, çö

Kenevir, yaratıcının varlıklara sunduğu en mucize bitkidir. Haketmediği bir sicil ile emperyalizm tarafından fişlenen, ekimiyasaklanan, özel izinle üretilen, algı yönetimi ile uyuşturucusınıfında sayılan bu bitkiden 50.000 çeşit endüstriyel ürün yapılabilmektedir. - İlaç yapımında, - Otomotiv endüstrisinde, - İnşaatın her alanında, - Kağıt& Karton yapımında, - Petrol ve petrokimyanın kullanıldığı her alanda, - Tekstil sektöründe, - Biyodizel yakıt ve Biyokütle enerji santralında, - Sabun ve envai çeşit

İNSAN VÜCUDU TİYATROSU'na hoş geldiniz. İnsan biyolojisine yapacağınız bu büyüleyici yolculuğun her aşamasında size ben eşlik edeceğim. Önce sahneye bir iskelet olarak çıkacağım ve her bölümde kostümüme yeni bir katman eklenecek, ta ki vücudum tamamen oluşana kadar. Bu anatomik yolculukta konunun kalbine (hatta midesine, damarlarına, hücrelerine, kemiklerine, beynine) kadar ineceğiz. Oyunumuz eğlenceli, hatta o kadar eğlenceli ki bedenimiz hakkında bunca şeyi ne ara öğrendiğinize şaşıracaksınız. İnsan Vücud

Sağlınızla ilgili her mesele hayatidir, sağlıklılık halini sürdürme çabanız bile... Bu yolda Kaliteli Yaşamın Sırrı hayatınızı kolaylaştıracak bir rehber! Bakış açınızı genişletmenizi sağlıyor, hastalıkların tedavisi ve kalıcı sağlık için 3'lü formülü bir arada veriyor! Fitoterapist ve Aromaterapist Diyetisyen Arzu Yamanel, pozitif zihinsel tavır, sonuç odaklı beslenme, etkin fitoterapi ve aromaterapi ile bütüncül bir yaklaşımla Kaliteli Yaşamın Sırrı'nı anlatıyor. Bu bütüncül yaklaşımla zihninizi ve bede

Şimdi elinizde tuttuğunuz İkinci Beyin Bağırsaklar isimli kitap da çok güncel bir konuyu, bağırsakların yediğimiz gıdaların emilimindeki seçkinci rolü ve bir boşaltım organı görevinin çok ötesindeki ikinci bir beyin rolünü, bağırsakların sık rastlanan hastalıklarıyla ilgili bilgileri de içeren kapsamlı, hekim olmayan insanların da rahatça, sıkılmadan keyifle okuyabileceği bir çalışma. - Prof. Dr. Cihan Yurdaydın, Ankara üniversitesi Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi, Hepatoloji Enstit

60'larında 30'unda gibi genç ve sağlıklı Japonlar neden uzun yaşar? Bir asırlık ömrü geride bıraktıktan sonra bile sağlıklı bir hayat sürebilen Japonların sırrı ne? Aslında bu sır Japonların binlerce yıllık beslenme geleneğine dayanıyor. Bu gelenek çok sade ve basit: Yemek yemek için karnının guruldamasını bekle! Günde tek öğün tüket! Neden mi? Çünkü araştırmalar da gösteriyor ki açlık halinde aktive olan sirtuin geni hücreleri yeniliyor, adeta bedene gençlik aşısı yapıyor. Japonya'nın en popüler hekimle

Mağaradan günümüze beslenme anlayışımız nasıl değişti? Canlılar neden yağlanmaya programlanmıştır? Evrim neden obezi yaratmak zorundadır? Her obez hasta mıdır? Diyetler bize sağlıklı bir yaşamın kapılarını açar mı? Tek tip diyetlere neden sığınmamalıyız? Popüler diyetler ne kadar bilimseldir? Genetik ve beslenme arasındaki önemli ilişki nedir? Çinliler gibi beslenirsem ben de onlar gibi uzun yaşar mıyım? Gluten gerçekten suçlu mu? Fitoterapi neden tehlikelidir? İdeal yeme alışkanlığı nedir, nasıl

Bazen hayatınızda inanılmaz güzel şeyler oluyor, birkaç gün rüya aleminde yaşıyorsunuz ama sonra her şey eski haline dönüyor mu? Yepyeni bir hayat, size yeşil ışık yakıp sonra da dokunduğu gibi teğet geçip gitmedi mi? Hayatımın aşkını buldum. Muhteşem bir işe kavuştum. Hayalimdeki evde mutlu yaşayacağım. Nihayet borçlarımı ödemek için elime süper bir fırsat geçti.'' derken kısa bir süre sonra bu rüyalardan maalesef uyandınız değil mi? Hem de en son anda... Bir şey eksik ama ne diyorsan kendi mucizeni ya

Her şeyi doğru yapıyorum ama yine de kilo alıyorum. Sağlıklı besleniyorum ancak mide sorunlarım bir türlü geçmiyor. Bu cümleler size de tanıdık geliyor mu? Cevabınız evetse elinizde, ihtiyacınız olan kitabı tutuyorsunuz demektir. Doktor Steven Gundry, size bu kitapta sağlıklı olduğunu düşünerek tükettiğiniz pek çok besinin aslında sizi zehirleyip hasta ettiğini yıllara dayanan tecrübeleriyle ve bilimsel kanıtlarıyla gösterecek. Besin Paradoksu Programı ile otoimmün hastalıklardan diyabete, sızıntılı bağırsa

Bu eser 2 ciltlik eserin 2. cildidir. Son Söz -Gerçek Tıp derslerinin ikinci kitabı da Gerçek Tıp kitabının yazarı Nebevi Tıbbın çağımızdaki en önemli temsilcisi merhum Dr. Aidin Salih Hanımefendi nin NHI İstanbul Doğal Sağlık Enstitüsü'nde sınırlı sayıda özel talebesine verdiği dersleri içeriyor.

Bu eser 2 ciltlik eserin 1. cildidir. Bu kitaptaki dersler 2012 yılında NHI Doğal Sağlık Enstitüsü tarafından videoya kaydedilen görüntülerin transkripte edilmiş hali olup Aidin Salih'in vefatından sonra hazırlanmıştır. Günümüzde modern tıbbın imkânları çoğaldı ama hastalıklar da aynı şekilde çoğaldı ve yaygınlaştı. Hiçbir hastalığın gerçek sebebini bilmeyen modern tıp, birtakım hastalık belirtilerine isim verip teşhis koyarak deneme yanılma yöntemleriyle tedavi etmeye çalışmaktadır. Çünkü sebebi bilinmey