Kimyasal ilaçların önemli bir kısmı artık kesin tedavi değil hayat boyu alınması gerekecek şekilde dizayn ediliyor. İnsanlar belli bir yaştan sonra ömür boyu çeşitli ilaçlarla yaşamaya mahkum ediliyor. Bunlar bir süre sonra önce böbrekleri olumsuz etkiliyor ve diğer sağlık sorunlarını da tetikliyor. Sağlık sistemininde hastalara gereksiz yere ve gereğinden fazla ilaç yazılması neredeyse rutin bir uygulama oldu. Sağlık sistemi içinde hakim olan unsur; ilaç firmaları ve onların ne pahasına olursa olsun kârla

Gıda sektörü tarafından üretilen ve aldatıcı reklamlarla dezenformasyonlarla insanlar için elzem gıda maddesi olarak sunulan işlenmiş ve binlerce katkı maddesi kullanılmış gıdalar insanların sağlığına değil yüz milyarlarlarca dolarlık piyasası olan gıda sektörünün yararına çalışır. Bu gıdalarla insanlar sağlığını kaybederken gıda sektörleri kasalarını doldururlar. Yüksek oranda zararlı yağ, şeker, tuz ve katkı maddeleri ihtiva eden işlenmiş gıdalar sahte gıdalara dönüşmüştür ve insanları beslemez. Bu

Bu kitap daha mutlu, daha genç, daha dinamik ve daha sağlıklı bir hayat isteyenlere. 1978 yılının sonbaharında Hüseyin Nazlıkul, bir konferans sırasında, liseli olmanın verdiği heyecanla ünlü bilimadamı Erich Fromm'a ?sahip olmak ya da olmak üzerine soru sorduğunda yaşamında yeni bir olma haline başlayacağını henüz bilmiyordu. Fromm bu genç adamı kendi Erich Fromm Bursu'na davet ederken Nazlıkul'un gelecek yıllarını adeta görmüş ve sezgilerini şöyle dile getirmişti: ?İleride kendini yalnız hissettiğinde gö

Einstein hayattayken zaman makinesini icat edip kendini 10 yıl sonrasına ışınlasaydı onun için ne değişirdi? Van Gogh'a kulak kestiren depresyon sana bana neler yaptırır? Mağara yaşantımızdan çıkıp obezite ve diyabetin ellerine nasıl teslim olduk? Ömrümüz uzadıkça daha mı çok hastalanıyoruz? Sonsuz olmasa bile uzun bir yaşamın peşinde koşarken herhalde yeni hastalıklarla tanışacağımızı hiç düşünmemiştik. Peki son yıllarda karşılaştığımız ve adını daha sık duymaya başladığımız hastalıklar neler, nedenleri

Dünyadan ve türkiye'den 30 süper gıda, Hastalıklara karşı süper reçeteler, süper lezzetli tarifler Doğal süper gıda, insan sağlığına faydalı son derece zengin ve tabii içerikleriyle, vücudun temel ihtiyaçlarını (vitamin, mineral, protein, yağ vb) az miktar tüketilse dahi karşılayan, hastalıklara karşı koruyucu ve tedavi edici etkisi bulunan gıdalar olarak tanımlanabilir. Bunlar düzenli kullanıldığında bağışıklık sistemi güçleniyor, insan kendini dinç ve enerjik hissediyor. Dünyada 'superfood' statüsüne ka

Mutluluk sağlıkla, sağlık mutlulukla mümkündür. Bağışıklık sisteminin dengeli ve güçlü çalışmasının ilk şartı yaşam sevincidir. Doğru beslenme ve bitkisel kürlerin gücüyle yaşamdan keyif alabilirsiniz. Bu kitap modern yaşamın en önemli sorunlarına, bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış gerçeklerin ışığında bakıyor. Katkı maddeleriyle dolu işlenmiş gıdalarla gelen depresyon, stres, hâlsizlik, fazla kilolar ve uyku problemi, vücudunuzun imdat sinyalleridir. Bu sorunları ilaçlar çözmez, aksine daha da kötüleşti

45 yaşını devirmiş herkesin okuması gereken rehber kitap! 20-30'lu yaşlarınızdaki enerjiniz kalmamış, seks eskisi gibi fırtınalı değil, motorda, kaportada ufak tefek arızalar başlamış... İşin doğrusu, yaşlanmaya ve ölüme çare yok. Ebedi gençliğin de maalesef iksiri yok! Ama gençlik enerjisinin eksikliğini deneyimli olgunluğunuzla kapatabiliyorsunuz. Daha az enerji ile daha kaliteli işler başarabiliyorsunuz. Evet, avantajlarınızı tanıyıp kullanarak önünüzdeki harika yılları en iyi şekilde değerlendirmek eli

Çocuklarımızın mutluluğu biyolojik, psikolojik, çevresel, toplumsal ve kültürel etkenlere bağlıdır. Özellikle olumsuz dış etkenlerin bazılarına müdahale edip değiştirebilmekse ebeveynlerin elindedir. Bu kitap, anne babalara sesleniyor; çocuklarının mutlu olabilmesi için neler yapabileceklerini anlatıyor. Değişik ülkelerdeki eğitim programlarını ve uygulamaları bir araya getiren Mutlu Çocuk&Mutsuz Çocuk, çocuklarda depresyonun önlenmesine ve tedavisine yardımcı olacak bir kılavuz niteliğinde.

Kilo vermek için hangi yöntemi denerseniz deneyin, aslında her şeyin beyinde başladığını bu kitapla anlıyorsunuz. (TRT) Bildiğiniz tüm ezberleri bozacak. (Sabah Gazetesi) Oku, kilo ver. (Habertürk Gazetesi) Elinizdeki tüm diyet reçetelerini atın (Kanal D Magazin) Pi

FORM, ENERJİ VE GENÇLİK bakımından daha iyi bir vücudun anahtarı sağlıklı bir beyindir. Dr. Amen ve meslektaşlarının en gelişmiş beyin görüntüleme teknolojisine öncülük ettikleri meşhur Amen Klinikleri'nde Dr. Amen'in yirmi yıllık klinik uygulamalarının yanı sıra tıptaki en son araştırmalara dayanan Beyninizi Değiştirin Vücudunuz Değişsin kitabı beyninize en iyi şekilde bakmanın yollarını gösteriyor. Dr. Amen'in anlattığı besleyici gıdalar, doğal takviyeler ve vitaminler, olumlu düşünce alışkanlıkları ve g

Kanser sadece bir hastalık. Fakat her yıl milyonlarca insan kanser dolayısıyla ölüyor. Bu yüzden ölümcül bir hastalık olarak biliniyor ve çoğu kez ölümle eş tutuluyor. Oysa bu gerçek tam anlamıyla bir yanılsama, hatta bilimsel bir yalan. Kanser ölümcül ancak kolayca tedavi edilebiliyor. Çünkü kanser bir bağışıklık sistemi hastalığı. Tersinden söylersek bağışıklık sistemi güçlü insanlar kansere yakalanmıyor. Öte yandan yaygın ve baskın olan kanser tedavi yöntemleri, radyoterapi ve kemoterapi bağışıklık siste

Bu kitaptaki 50 basit kurala uyun, fazla kilolara elveda, sağlığa merhaba deyin! Türk halkında kadın-erkek neredeyse herkesin ?ortak' bir problemi var: GÖBEK! Bir verilip bir alınan kilolarla göbekler gün geçtikçe daha da büyüyor. Tatil, nişan, düğün ya da önemli bir davet için hazırlık yaklaşırken ise ?aç kalma' seansları ile göbekler eritilmeye çalışılıyor... Sonrasında da göbeklere eklenen kalça, basen gibi sorunlarla bu kısır döngü devam ediyor! Bu kısır döngüden kurtulmak, ?Göbeğimi nasıl eritirim?

İlaçsız yeni anksiyete terapisi ile hayatınız değişebilir! Hepimiz kaygı, endişe ya da panik hissinin neye benzediğini biliriz. Aşağıdaki düşüncelerden bazıları size tanıdık geliyor mu? ? ?Bu uçağın türbülansa girip düşeceğine adım gibi eminim. ? ?İş yerinde sunumumu yapacağım sırada her şey aklımdan silinecek ve herkes benim aptal olduğumu düşünecek. ? ?Niçin bu kadar utangaç ve kendime güvensizim? Tam bir eziğim. ? ?Aklımı kaçıracak ve sinir krizi geçirecekmiş gibi hissediyorum. ? ?Ben niye hiçbir şeyi ha

Tam da sırasıymış gibi; konumuz bağırsak! Organların arasındaki çirkin ördek yavrusu; bugüne dek insanlara rahatsızlık veren yegâne konu. Fakat bu rahatsızlık verici imajın değişmesine oldukça az kaldı. Aşırı kilo, depresyon ve alerji, bağırsak florasıyla son derece bağlantılı konular. Bunu sözlere dökmek gerekirse: Vücudumuzun kendisini daha iyi hissetmesini istiyorsak, daha uzun yaşamak istiyorsak ve amacımız daha mutlu bir yaşam sürmekse bağırsağımıza iyi bakmamız ve ona dikkat etmemiz şart. Bu konuda y

Bir bakışta serisi tıp öğrencileri, doktorlar, uzmanlık öğrencileri sağlık alanındaki profesyoneller arasında özlü, temiz yaklaşımıyla ve mükemmel, ilustrasyonlarıyla popüler olmuştur. Herbir başlık, renkli özetli, diagramlarla desteklenmiş çift sayfa düzeninde işlenmiştir. Geniş bir erimde başlıkları inceleyen Bir bakışta serisi, tıp eğitiminde ve sonrasında, esas olarak konuya giriş veya tekrar amaçlı kullanılabilir. Anatomi hakkında bilmeniz gereken herşey Bir Bakışta! Tam renkli yeni baskı, kullanımı

Hastalığınızın kurbanı değilsiniz! Hastalık sisteminizde oluşmuşsa bilin ki bu hastalığı sisteminizden tamamen çıkaracak anahtar da sizin içinizde. Kendisi ve ailesi için şifa aramak zorunda kalan Pınar Gogulan, Yeni Alman Tıbbını temel alan Recall Healing terapi yöntemiyle tanıştığında hayatının değiştiğini söylüyor. Hayran olduğu bu sistemin eğitimini alan Gogulan, yıllardır İstanbul, Ankara, İzmir ve Bodrum'daki yüzlerce hastanın iyileşmesine şahitlik ediyor. Bu kitapta hastalıkların kaynağına giden y

Bedeninizin diline kulak verip ruhunuzdaki sesi duyabilirseniz, hastalık gider, görevi bitmiştir çünkü artık... Sebepsiz çalmaz kapınızı hastalık... Bedeninizin size mutlaka söylemek istediği şeyler vardır... Dilinizin söyleyemediklerini bedeniniz söyler çoğu zaman! Siz de ?bu yaşta ne romatizması bu' veya ?damla alkol almam, sarılık da geçirmedim ne sirozu şimdi', ?MS mi? Benim daha çok işim vardı yapacak!' ya da ?beslenmeme o kadar da dikkat ediyordum, nasıl bağırsak kanseri oldum' der durursunuz. Oysa

Her yaz zayıflamakla uğraşmayın... Ömür boyu zayıf kalın! 5 milyondan fazla fransız kadını bu diyetle zayıfladı! Spor yapmadan; sınırsız et, tavuk ve balık yiyerek; strese girmeden kilo vereceksiniz! Mucize diyet artık türkçe... Daima formda kalmak ister misiniz? Perşembe günleri hariç, istediğinizi yiyebilirsiniz. -The Daily Mail Yeni trend! Jennifer Lopez doğum sonrasında kilolarını bu diyet sayesinde verdi.

Karbonhidratların sizi öldürdüğünü biliyor muydunuz? Dünyaca ünlü Nörolog David Perlmutter, bu kitapta uzun yıllardır tıp literatürünün derinlerinde gizlenen bir gerçeği dile getiriyor: Karbonhidratlar beyninize zarar verir. Tam tahıllı gıdalar gibi sağlıklı olduğu iddia edilen karbonhidratlar bile bunama, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, epilepsi, anksiyete, kronik baş ağrıları, depresyon ve cinsel isteksizlik gibi pek çok farklı sorun ve hastalığa neden olabilir. Bu kitap size beyninizin kad