Profesör Bozbaş kitabında yalnız kolesterolle ilgili bilgi vermekle yetinmiyor. Çağımızın en öldürücü hastalığı olan kalp krizinden nasıl korunabiliriz sorusuna bilimsel verilere dayanarak ayrıntılı bir cevap veriyor. Bu hastalıktan yalnız doktorun çabasıyla korunulamayacağını, hastanın da sorumluluğu paylaşıp bilim dışı söylemlere kulak asmadan, sorunun temel neden ve nasıllarını öğrenip kendi derdine sahip çıkması gerektiğini vurguluyor. Önemli bir ihtiyacı karşılayan, toplum sağlığına katkı sağlayacak bi

Die Autorin zeigt schon am Coverbild ganz eindrucksvoll, dass man auch mit 58 (!) noch nicht wie ein verschrumpelter Apfel aussehen muss. Sie bietet uns ein tolles Programm aus einfachen, sehr effektiven Yoga -Übungen - nicht nur für die Gesichtsmuskulatur, sondern für den ganzen Körper [...]. Nicht nur für Frauen! Wege

Sağlığın sadece bir tıp problemi olarak görülmediği günümüzde, tıp etiği konusu büyük bir önem kazanmıştır. Sosyal güvenlik kapsamında ve devletin kontrolünde yürütülen sağlık hizmetleri, adalet ve etiğin konusu haline gelmiştir. Devlete karşı yükümlülüklerini yerine getiren bireylerin sosyal güvencenin bir parçası olan sağlık taleplerine hukukî bir zemin oluşturulmaktadır. Bu organizasyonda devlet, sağlık hizmetlerini imkânları en iyi şekilde değerlendirip vatandaşlarına dağıtmakla sorumludur. Yine bu zemi

Anatomiyi öğrenmedeki en önemli zorluklardan bir tanesini öğrencinin yanlış öğrenme metodu kullanması ve uygun olmayan kaynak seçimidir. Çünkü her bilimde olduğu anatomide de her bölümün öğrenmesi gereken bilgi derinliği farklı seviyededir. Bu çalışma, Sağlik Bilimleri, Beslenme Ve Diyetetik, Diş Hekimliği, Eczacilik, Fizyoterapi Ve Rehabilitasyon Ve Hemşirelik bölümlerindeki ihtiyaç göz önüne alınarak hazırlanmıştır. Hazırlanan tablolar ve şemalarla bilgiye kolay ulaşım ve akılda kalıcılık sağlanmıştır.

Örgütler, örgütsel performansı en üst düzeye çıkarmak ve hedeflerine ulaşmak için istendik becerilere sahip işgörenlere gereksinim duymaktadır. Söz konusu becerilere sahip işgörenlerin tutum, davranış ve performansları örgütün rekabet, verimlilik, devir hızı ve maliyet gibi önemli değişkenlerine olumlu yönde etki etmektedir. Bireylerin, grupların ve örgütün özelliklerini, üyelerinin kendi örgütleri hakkında ne hissettiklerini, nasıl davrandıklarını, nasıl etkilendiklerini doğru bir şekilde anlamalarına, ta

Duygu durumlarının kalp sağlığı üzerindeki etkisi nedir? Stresi yönetmek ve mutlu bir yaşamın anahtarını bulmak mümkün mü? İleride kalp hastası olacağını düşünenler, gerçekten hasta olurlar mı? Mutlu insanların kalbi daha mı sağlıklıdır? Kardiyolog Prof. Dr. Ahmet Taha Alper ve Psikolog Dr. Hicran Tülüce, duygu durumundaki değişikliklerin kalp sağlığı üzerindeki etkisini modern tıbbın bilimsel çalışmaları ışığında, kadim bilgilerle ve örnek hasta vakalarıyla anlatıyor. Bu kitapta, kalp sağlığıyla ilgil

Hekimler tarafından görselleştirilmiş tek anatomi atlası ŞİMDİ TAMAMEN GÜNCELLENDİ. Daha iyi sonuçlar için yeni baskı Netter Anatomi sizlerle. İnsan Anatomisi Atlası, 7. baskı, klinik açıdan insan vücudunun dünyaca ünlü, enfes anatomik görsellerini sunar. Frank Netter'in ünlü çalışmalarına ek olarak, günümüzün önde gelen tıbbi illüstratörlerinden Dr. Carlos A. G. Machado'nun da 100'e yakın muhteşem resim bulacaksınız. Birlikte, bu iki yetenekli sanatçı-doktor, insan vücudunun klinik olarak en uygun görsel

Yaşlılık mı...?O da ne...?Ben yaşlanmak istemiyorum... Hani sonbaharımızdayız ya, aslında değil bee, daha ikinci baharımızı yaşıyoruz. Peki benim elimde mi yaşlanmamak? Bu sorunun cevabını düşünüyorum ve evet diyorum. Şaşırmayın, ruh yaşlanmayınca heyecan devam ediyor.Bedenimizin yaşlanmasına mani olamıyoruz çünkü yerçekimi var, ama ruhumuz bizim elimizde. Onu istediğimiz şekilde kullanma şansımız var. Artık onu yapamam,  Bundan sonra ne olacak ki, Ama ben yaşlandım artık Bu kelimeler olumsuzluk ifade ettiğ

Uzman diyetisyen Tuba Gürle'nin kaleminden Mucize Ağaç Moringa...

"Cinsellik nerede?" diye sorarak başlıyor kitaba Fransız seksolog Dr. Ghislaine Paris. Bir danışman karakteri yardımıyla tüm danışanlarının hikâyesinden bu sorunun cevabına giden ve herkes için özel olan o yolun haritasını nasıl çizeceğimizi açıklıyor. Modern yaşantılarımızda cinselliğe hak ettiği değeri veriyor muyuz? Cinselliğimizin ne kadarı bize, ne kadarı topluma ait? Toplumsal normlardan, tabulardan; din ve ahlak kurallarından kendini kurtarmış bir cinsellik mümkün mü? Özgür olduğumuzu sanarken gerçe

Gerçek sağlık için fiziksel bedenimizin yanında enerji bedenlerimizin de doğru beslenmesi gerekiyor. Genellikle hastalık belirtileri göstermiyorsak veya yatağa bağımlı değilsek kendimizi sağlıklı kabul ediyoruz. Peki gerçekten öyle miyiz? Yeniçağ Tıbbının konusu: Enerji bedenlerimizin beslenmesini nasıl düzenleyeceğiz? Sağlığın kuantum düşünceyle ve tekamülümüzle ilişkisini gözler önüne seren ve holistik yaklaşım gösteren bu kitapta doğru zannedilerek yapılan hataları ve gelişen teknolojiye uygun çözümle

Bu kitap alkol-madde kullanıcılarına ve bağımlılarına yönelik yazılmıştır. Bu kitabın yazarları olan bizler; alkol-madde bağımlılığıyla çalışıyoruz. Hastalarımız danışanlarımız alkol-madde kullanıcıları ve bağımlıları. Bağımlılık zor ve karmaşık bir hastalık. Alkol-madde kullanıcılarına ve bağımlılara; bağımlılığı bağımlılıkla başa etme yollarını anlatmak bizim görevimiz. Her gün bunu yapıyoruz. Bu sefer de yazalım dedik. İyileşmeyi anlatalım gördüklerimizi ve öğrendiklerimizi yazarak aktaral

Beslenmenin Felsefesi ve Sağlıklı Yemek Tarifleri Gıdanız ilacınız, ilacınız gıdanız olsun dedik ve bu kitabı hazırladık. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle, o herkesin anlayabileceği net, yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor. Makro gıdalardan mikro gıdalara, antioksindanlardan fitokimyasallara, baharat ve otlardan süper gıdalara, probiyotiklerden prebiyotiklere, sık sık yemekten oruçla şifa bulmaya, yağlardan şekere, yumurtadan kolesterole, konvansiyonel gıdalarda

Allen Carr'ın Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu Yöntemi, tüm zamanların en başarılı sigara bırakma yöntemidir. Tüm dünyada milyonlarca sigara içene, sigarayı hemen, acı çekmeden ve sürekli bırakmalarında yardımcı olmuştur. Sigarayı Şu Anda Bırakın, yöntemin çarpıcı ve yeni sunumudur. Güncellenmiş ve açık, anlaşılır, okuması kolay bir formatta yeniden düzenlenmiştir, ekinde ücretsiz bir hipnoterapi CD'si bulunur. Bu kitap sigarayı bırakmayı eskisine göre daha da kolaylaştırıyor. Allen Carr'ın yönteminin irade

Ad verme edimi bir ulusun dil bilincini yansıtır. Eğer siz kullandığınız terime kendi dilinizden ad veremiyorsanız o bilim alanında üretici değil ancak kopyalayıcı olursunuz. Türkçe'nin yabancı diller boyunduruğundan kurtulması gerektiğine inandığım için ruh sağlığı ve hastalıkları terimler sözlüğünü yazarken Türkçe kullanmaya özen gösterdim. Terimlere karşılık bulurken önce Türkçe yazılmış kitaplarda hangi terimler kullanılmış ona baktım, sonra İngilizce ve Türkçe kökenbilim sözlüklerini inceledim, eşanlam

Önsöz KISALTMALAR ve SİMGELER BÖLÜM 1 SPORCU BESLENMESİNE GENEL BAKIŞ BÖLÜM 2 BESLENME Yeterli ve Dengeli Beslenme Yetersiz ve Dengesiz Beslenme Yetersiz ve dengesiz beslenmenin belirtileri BÖLÜM 3 TEMEL BESİN ÖGELERİ Enerji Sağlayan Besin Ögeleri BÖLÜM 4 KARBONHİDRATLAR Basit karbonhidratlar Kompleks karbonhidratlar Karbonhidratların özellikleri Karbonhidrat Kaynakları Karbonhidratın Faydaları Günlük Karbonhidrat İhtiyacı Karbonhidrat eksikliği Karbonhidrat Fazlalığı Karbonhidratlar ve Glisemik İndeks Karb

Covid-19 salgınının neye mal olacağını ya da neler kazandırıp neleri sonlandıracağını sadece sağlık, sosyal yaşam ve cari ekonomi açısından değerlendirmek eksik olur. Olanların ve olacak olanların siyasi, askeri, ekonomik, demografik, bilimsel, teknolojik, coğrafi, psiko-sosyal, kültürel, inanç ve moral değerler/güçler üzerinden de değerlendirilmesi gerekir. Hatta jeopolitik, jeostratejik, teopolitik, teolojik, küresel güç mücadeleleri, vekâlet savaşları, göç, terör ve istihbarat disiplinleri açısından da ç

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek için çaba gösteren pek çok insan, aynı zamanda şu sorulara da cevap arar: Bitkisel beslenmenin sağlık üzerindeki gerçek etkisi nedir? Protein konusu bir sorun mudur, değil midir? Nasıl vegan yemek hazırlayabilirim? Dışarıda yemek zorunda kaldığımda en iyi tercihler nelerdir? Kilo vermek, kolesterol seviyelerini düşürmek, diyabetle mücadele etmek ya da atletik performansı yükseltmek amacıyla vegan seçeneklere gösterilen ilgi gün geçtikçe artıyor. Vegan Olma Re

Gerçek şifanın şifreleri nelerdir? Manevi huzur için nasıl düşünmeliyiz? Mutluluğun sırlarını bulmanın yöntemleri neler? Esmayıhüsna hayatımızı nasıl etkiler? Hangi burç, hangi esmayı tekrarlarsa şifa bulabilir? Bu kitap hayatın karmaşası içinde bir anlığına durup soluklanmanız için yazıldı. Durup iç dünyanıza bakmanız, kendinizi ve maneviyatınızı keşfetmeniz, gerçek mutluluğa giden dingin bir yolculuğa çıkmanız için... %100 Şifa hayatla ve sevdiklerinizle daha derin bağlar kurmanız için ipuçları veriyor. E

Annenle baban ayrıldılar mı? Olsun, hiç üzülme, senden de ayrılmadılar ya! Annenle babanın neden ayrıldıklarını anlayamıyor musun? Ağabeyin babanla yaşıyor, sen de annenle mi yaşıyorsun? Annenle baban arasında postacılık yapmaktan bıkıp usandın mı? Onların yalnızca kendilerini düşündükleri fikrine mi kapıldın? Kısacası, annenle babanın ayrılmasının dertten başka bir sey getirmediğini düşünüyorsun. Bu kitap, yeni hayatının zorluklarını göğüslemene, hatta iyi yönlerini görmene yardımcı olacak. Ne sandın? Bu