Sıkıntılarımızın kökenlerine dair derinlemesine bir keşfe hazır mısınız? Beden sağlığımız kadar ruh sağlığımız da önemlidir ve ruh sağlığı, sadece ruhsal bir bozukluğa sahip olup olmamaktan ibaret değildir. Genel bir iyilik hali, yaşamdan memnuniyet ve kişinin kendi potansiyelini gerçekleştirmesidir. Ruhsal bozukluk denince aklımıza neler gelir? Şizofreni, depresyon, bipolar bozukluk ve kaygı gibi durumlar insanları neden bu kadar derinden etkiler? Bu durumlar bize kendi varoluşumuz ve insan doğasının özü h