Elinde tuttuğun bu kitap herhangi bir kişisel farkındalık kitabından öte bir terapi niteliğinde. Gözünün önündeki cevapları çaktırmadan sana satır aralarında sunan mizahi yönler ile bezenmiş, bilimsel temellere dayanan ve en önemlisi kendi özünden parçalar bulabileceğin samimi bir başucu kitabı. İnteraktif özelliğiyle sayesinde kendine puanlar vererek, notlar alabileceğin, senden sana konuşarak iyileşmende müthiş bir yol arkadaşı. Bunun ötesinde çakralar üzerinden nasıl kendi check-upını yapacağını öğreten,