Elinde tuttuğun bu kitap herhangi bir kişisel farkındalık kitabından öte bir terapi niteliğinde. Gözünün önündeki cevapları çaktırmadan sana satır aralarında sunan mizahi yönler ile bezenmiş, bilimsel temellere dayanan ve en önemlisi kendi özünden parçalar bulabileceğin samimi bir başucu kitabı. İnteraktif özelliğiyle sayesinde kendine puanlar vererek, notlar alabileceğin, senden sana konuşarak iyileşmende müthiş bir yol arkadaşı. Bunun ötesinde çakralar üzerinden nasıl kendi check-upını yapacağını öğreten, zihin kalıplarını yıkarak seni yeniden kendi akışında diriltecek bu kitap yaşamın kaynağı olan dört elementin günümüzdeki algısına uyarlanarak hazırladı. Şimdi kitabı iki elinin arasında tut ve derin bir nefes al, 'nasıl hissediyorsun?'