O knige Dzhen Sinsero — izvestnyy trener po motivatsii i uspekhu, yeyo knigi raskhodyatsya millionami ekzemplyarov. Eto rukovodstvo dast moshchnyy stimul vsem, kto khochet chto-to izmenit' v svoyey zhizni k luchshemu. Mozhno dolgo nastraivat'sya na ranniye pod"yemy, zaryadku, probezhki, no tak i ne nauchit'sya poluchat' ot etogo udovol'stviye i sformirovat' dolgozhdannuyu privychku. Na pomoshch' prikhodit effektivnaya metodika avtora: vy sami ne zamechayete, kak proiskhodit transformatsiya vashego soznaniya i deystviy. Eta genial'naya kniga pomozhet za 21 den' zamenit' plokhiye privychki na khoroshiyepo printsipu snezhnogo koma: yezhednevno vvoditsya novoye uprazhneniye, kotoroye vypolnyayetsya do final'nogo etapa. Shag za shagom vy zaryazhayetes' zhiznennoy energiyey i vmesto tyagostnoy rutiny v rezul'tate poluchayete nastoyashcheye udovol'stviye!