Bebeğin doğumundan sonra, anne ve babaların en fazla uğraştıkları konuların başında, yemek ve uyku düzeni gelir.

Gün boyu yaşadığınız koşturmaların sonunda, dinlenmek ve derin bir uyku uyuyabileceğiniz sakin bir gece geçirmek, sizin ve çocuklarınız için önemli bir ihtiyaçtır. Yeni bir güne dinlenmiş bir şekilde başlayabilmek ve daha keyifli olabilmek için iyi bir gece uykusu gerekir.

Aynı zamanda eğer çocuğunuz makarna, pilav ve köfteden başka bir şey yemek istemiyorsa, elinizde tabakla onun peşinde koşturmaktan ve onu defalarca sofraya çağırmaktan yorulduysanız, bir anne-baba olarak yıpratıcı bir sürecin içindesiniz demektir.

Ancak bazı basit önlemlerle, bazen kâbus haline gelen bu sorunların üstesinden gelmek mümkün olabilir. Bu kitapta hem bir anne, hem de bir psikolojik danışman olan yazarımız Elmas Demirel kısa ve pratik bilgileri siz okurlarla paylaşıyor.

Bu kitapta;

Çocuğum neden iştahsız?
Sebze yedirmek için ne yapabilirim?
Çocuğumuzun sağlıklı uyku alışkanlığı geliştirmesi için neler yapabilirim?
Neden uyumakta zorlanıyor? gibi birçok soruya cevap bulabileceksiniz.