Hangimiz dağınık değiliz ki? Evimiz, işyerimiz, hayatımız?. Peki derli toplu olmak bu kadar mı zor? Saatlerinizi ayırarak topladığınız her yer kısa sürede yine mi dağılıyor? Belki de şimdiye kadar yanlış yöntemleri uyguladınız. Japon temizlik ve organizasyon uzmanı Marie Kondo, ?derleyip toplama? konusunda size yardımcı olmaya hazır. Üstelik kalıcı sonuçlar elde edeceğinizin garantisini veriyor. Marie Kondo, bu kitapta anlattığı yöntemler ve paylaştığı sırlarla sayısını kendisinin bile hatırlamadığı müşter

Beynin öğrenme kapasitesi nasıl artırılır? Hafızanın mekanizması nasıl çalışıyor? Soyut ve yabancı kelimeleri nasıl öğrenmeli? Beyne kalıcı kayıt nasıl yapılır? Kendi doğal öğrenme tarzımızı nasıl keşfedebiliriz? Hafıza klipleri nasıl kullanılır? Ders çalışma tekniğini geliştirerek, aynı çalışma süresinde daha yüksek notlar nasıl alınır? Hayatımızın dörtte biri okul hayatında, dörtte üçü hayat okulunda geçiyor. Her iki dönemde de öğrenme yeteneğimiz başarımızı belirtiyor. Çoğumuz okumayı öğrendik ama öğr

Ruhsal detoksla arın. Hayat oyununun kurallarını anla(t)maya, aradığın ilişkiye açılan kapının anahtarını bulmaya, mutlu olmanın sırlarını paylaşmaya hazır mısın? Soru(n)larına en doğru ve en güzel cevapları birlikte bulsak... Hayatı, ilişkilerini mutlu kılmaya, yaşamın ruhsal ve fiziksel kanunlarını birleştirip bilgeliği açığa çıkarmaya var mısın? Mutsuz, doyumsuz, aç, yorgun, yılgın, dalgın, dargın, kırgın duygulara son vermenin ve korku, kuşku, kaygılara dur demenin zamanı geldiyse, Halil İbrahim Sofrası

Dikkatinizin daha az dağılmasını ve önünüzde yapacak daha az işinizin olmasını istersiniz. Oysa günlük e-postalar, mesajlar, tweetler, yazışmalar ve toplantılar önünüze birer engel olarak çıkıp dikkatinizi dağıtır, strese girmenize neden olur. İş ve aile hayatınızda sizden aniden talep edilen şeyler yüzünden ikileme düşersiniz. Peki bunun bedeli nedir? İkinci sınıf işyerleri, zamanında yetiştirilemeyen işler, daha az kazanç, daha az terfi, ama bol miktarda stres... VE DAHA ÇOĞUNU İşinizde daha verimli olmak

Aşk Yaşamınızda Ufak Şeyleri Dert Etmeyin adlı bu kitabın okurları Richard ve Kris Carlson'ın kişisel önerilerini izleyerek ilişkilerini nasıl iyileştireceklerini öğreneceklerdir: Kendinizle Dalga Geçmeyi Öğrenin Eve Bitkin Dönmeyin Parterinizin Buz Üstünde Yürümesine Neden Olmayın Alaylarınızda Bile Duyarlı Olun Arada Bir Yapılan Eleştirileri Dert Etmeyin İyi Bir Dinleyici Olun Dr. Richard Carlson Ufak Şeyleri Dert Etmeyin ve İş Yaşamınızda Ufak Şeyleri Dert Etmeyin adlı çok satan kitapların yazarıdır. Ps

Büyük düşünebilmek! Beş dolarlık yatırımla iki saatte kaç dolar kazanabilirsiniz? Bir adet atacın değerini artırarak bir yılın sonunda hayalinizdeki eve sahip olabilir misiniz? Boşlukları görüp, nasıl doldurabilir ve yepyeni bir iş yaratabilirsiniz? İnsanlar ikiye ayrılır: Birilerinin kendisine imkân vermesini bekleyenler; en imkânsız görünen durumda bile olanakları görebilenler. Günümüzde dünyanın en başarılı şirketleri (kapitali olmayan) yaratıcı insanlar tarafından kuruluyor. Stanford Üniversitesi

Bir çocuk psikiyatristinin not defterinden sıra dışı öyküler Küçük bir çocuğun beyni travmadan nasıl etkilenir? Korku ve şiddet çocuğun beyninde nasıl bir tahribata yol açar ve bu beyin iyileştirilebilir mi? Dr. Bruce Perry, olağandışı durumlara maruz kalmış çocuklara yardım ederek onları hayata yeniden kazandıran dünyaca ünlü bir çocuk psikiyatristidir. Köpek Gibi Büyütülmüş Çocuk'ta, karşılaştığı travma vakalarını bilimsel bir gözle irdeleyerek ve bunları herkesin kolaylıkla anlayabileceği hikayelere dö

Bazen o kadar ilham verici bir kitap keşfedersiniz ki, kendinizi hemen bu kitabın bir kopyasınamutlaka sahip olması gereken tanıdıklarınızın bir listesini yaparken bulursunuz!Mark Sanborn'un Fred Faktörü kitabını okuduktan sonra benim verdiğim tepki buydu. Gerçek bir hikayeye dayanan bu küçük, ilginç kitap, sizin iş ve özel hayatınıza dair tutumunuzu sonderece canlandıracak ve güçlendirecek etkili bir motivasyon mesajı veriyor. Dürüst olalım; eğer,ABD Posta Hizmetleri gibi çok da göz kamaştırıcı olmayan bi

ARTT - Akaşik Kayıtları Dönüştürme Tekniği ile tüm sorunlarınıza hızlı, radikal ve kalıcı çözüm... Kader dediğimiz aslında bizim yaşam programımız...Evren de tıpkı bir bilgisayar programı yazılımı gibi işler... Bu müthiş gerçeği bize günümüzün bilim dünyası söylüyor. Nasıl ki evren bir yazılımsa, bizim kaderimiz de öyle. Yaşam programımızdaki tekrarın kaynağını bulduğumuzda onu değiştirmemiz mümkün hale gelir! Evet, kaderimizi değiştirebiliriz!.. Hayata gelme amacımız kendimizi tanımak, anlamak ve öğren

Denize bir taş atarsam suya düşeceğini bilirim. Ama ya taşı, Deniz, içine düşmesini istediği için attıysam. Bir kitabı yazarken, okunacağını bilirim. Ama ya, Sen, okumak istediğin için yazdıysam. Bu kitaptaki mesajlar senden yansıdı, söz oldu sayfalara dağıldı, şimdi Sana, yani kaynağına geri dönüyor. Bir gün hepimizin kendi kaynağımıza, yuvamıza döneceğimiz gibi. İşte Sır bu. EY OKUR Bu kitap ne için yazıldı? Hiçbir şeyin imkânsız olmadığını bir kez daha hatırlatmak için yazıldı. Hiçbir şey için geç kalm

Doğru İstersen Olur kitabının başarısından sonra, yazar Pierre Franckh doğru formüle edilmiş isteklerin gerçekleştiğini ispatlıyor. Onun Yeter ki İste adlı yeni kitabını birçok hevesli okuyucu okumuş, teknikleri uygulayıp başarılı oldukları hikâyelerini anlatmışlardır. Ayrıca bu ilginç ve heyecanlı hikâyelerin yanı sıra, büyük arzularımızın gerçekleşmesi için ek olarak değerli ipuçları vermiştir. Bunun dışında hataları nasıl engelleriz? İsteklerimizi nasıl doğru formüle ederiz? gibi sıkça sorulan sorulara c

Herkesi mutsuz kılan, arkadaşlıkları bitiren, aile içindeki ilişkileri çökerten, iş hayatını dağıtan bu öfke ve tahammülsüzlük insan ilişkilerini fena halde tüketir. Süreklilik gösterdiği ölçüde tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlık haline gelen öfke patlamaları ve tahammülsüzlük kabullenilmemeli, günlük hayatın olağan bir parçası gibi düşünülmemelidir. Klinik psikolog ve akademisyen Dr. William Davies aslında aşırı boyutlara gitmedikten sonra yararlı olan, fiziksel ve ruhsal olarak kişiyi daha güçlü hale

Detoks vücudumuzdaki toksinlerden arınmak, beden sağlığımızı ve direncini arttırmak için uygulanan günümüzün popüler yaklaşımlarından biri. Peki ya duygularımız? Olumsuz duygularımızın sağlığımız, iş performansımız, ilişkilerimiz, yaşam kalitemiz üzerindeki etkisinin farkında mısınız? İşte DUYGUSAL DETOKS bunun için yazıldı. Aslında tüm karar ve davranışlarımızın ana kaynağı olan duygularımızı arındırmak, iyileştirmek ve yönetebilmek için. Reyhan Elmasri, binlerce kişi ve kurumsal çalışanla yaptığı çalışmal

Güneşin ya da ölümün yüzüne doğrudan bakamazsınız. Ölüm korkusu insanları hayvanlardan ayıran şeydir; her din, her kültür bu korkuyu yatıştırmaya çalışmaktadır. Yalom, yaşadığımız anksiyetelerin çoğunun özünde ölüm korkusunun yattığını söylüyor. Bunu anlamamız ise genellikle bir uyanma deneyimi sayesinde gerçekleşir: bir rüya, yakınını kaybetme, hastalık, travma, yaşlanma... Kendi ölümlülüğümüzle yüzleşince önceliklerimizi yeniden belirler, sevdiklerimizle daha derinden iletişime geçer, hayatın güzellikleri

Elinizdeki bu kitap, kişisel gelişim yolunda; yola nasıl çıkacağınız, nereden başlayacağınız, kendinizi nasıl arındırıp hayatınızın iyiye doğru ilerlemesini sağlayabileceğiniz gibi konularda size başlangıç ipuçları vermekte yardımcı olacaktır. Kitabın sizinle konuştuğunu fark edeceksiniz. Şu anın niyetine... diyerek derin bir nefes alın ve herhangi bir sayfayı açın. Açtığınız sayfadaki konu şu an içinde bulunduğunuz bir duruma aynalık yapıyor olabilir mi? İlk denemelerde büyük ihtimalle içsel dirençler oluş

Bir şeyler oluyor... Geçmişim durmadan aklıma geliyor... İkili hayatım, gece ve gündüz, hepsi birbirine giriyor. Konuşmamız gerek. Yalom kalbi kırıkları iyileştiren bir psikiyatrist, Robert Berger ise kalp cerrahıdır. Tıp fakültesinde birlikte okuyan ve birbirlerini çok seven iki arkadaş, mezuniyetlerinin ellinci yıl dönümünde Berger'in isteği üzerine sessiz bir köşeye çekilir. Farklı ortamlarda yetişseler de Yahudi Soykırımı onların yıllardır konuşmaktan kaçındıkları ortak geçmişleridir. Artık yetmiş

Nefes Alma Sanatının inceliklerini kavrayan herkes; doğru nefes alma, ciğerlerin tamamını kullanma, diyaframı yeniden harekete geçirme konularında güçlenir. Nefes Alma Sanatının incelikleri yeterince algılandığında kişi kendini tanımaya, başkalarını anlamaya, sistemin bilgeliğine ulaşmaya ve potansiyellerini açığa çıkarmaya başlar. Yeterli nefes kullanımı ile tüm doku, organ ve sistemlerinin en yüksek güçte çalışması temin edildiğinde uzun ömürlü. Sağlıklı, huzurlu, mutlu ve bolluk içinde bir hayata geçilir

İşte, aşkta ve yaşamdatek kelime etmeden başarılı olun! Kızım bana dün gece nerede olduğuna dair doğruyu mu söylüyor? Patronuma, yeni bir terfiye hazır olduğumu nasıl gösterebilirim? Sanırım o kız benden hoşlanıyor ancak emin değilim. Kolları bağdaştırmak. Göz teması. Yerinde duramamak. Tüm bunlar vücudun üstü kapalı kendisini ifade etme şeklidir ve düşündüğünüzden daha çok şey söyleyebilirler. İnsanlar arası iletişimin yarısından fazlasının beden hareketlerinden oluşması sebebiyle beden dilini öğrenmek ve

Aklınızdan bir türlü çıkmayan, kurtulmaya çalıştıkça geri gelen rahatsız edici, hastalıklı, hatta tehlikeli bir düşünceyle uğraşıyor musunuz? Ya da mikroplardan kurtulmak için ellerinizi sürekli yıkıyor veya bazı şeyleri gereksiz bir şekilde biriktiriyor musunuz? Evden çıkarken bütün ışıkların sönmüş olduğunu defalarca kontrol ediyor ya da her şeyin simetrik bir düzen içinde olmasını sağlamak için uğraşıp duruyor musunuz? Buna benzer davranışlar Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) denilen bir hastalığın belirt

Öyle güzel konuşanlar var ki, bildikleri konu üzerinde düşüncelerini, duygularını düzgün tümceler kurup etkili sözcükler bularak söyler, dinleyenleri hayran bırakırlar. Nüzhet Şenbay Bu kitap hem günlük konuşmalar, hem de çeşitli konferanslarda dilin doğru ve etkili kullanıma yönelik örnek alıştırmalar içeren bir el kitabıdır.