BEDEN, ZİHİN VE RUHUN MÜKEMMEL UYUMUNU KAZANMAK İSTEYEN HERKES İÇİN Elinizdeki kitap konsantrasyon konusunda bugüne kadar yazılmış en kapsamlı ve en etkili eserdir. Okuyucuya en çok ihtiyacı olan teorik bilgileri ve pratik uygulamaları vererek, onun adım adım mutlak zihin hakimiyetine ve kişisel tekâmüle ulaşması için önemli bir araçtır. Yoga: Dharana - Konsantrasyon kitabı odaklanma konusunda son derece pratik, çok bilgilendirici, aydınlatıcı ve eğiticidir. Bu teknikler bugüne kadar Üstattan öğrenciye şifa

Fiziksel sağlığımız, ruhsal sağlığımızı; ruhsal sağlığımız, fiziksel sağlığımızı etkiler. Bu kitabımda kaygı bozukluklarına ve panik bozukluklarına iyi gelebilecek tavsiyelerim yer almaktadır. Bu kitabı yazmaktaki amacım; kaygı veya panik bozukluğu yaşayanların tedavilerine destek olabilecek egzersiz yöntemleri ile şikayetlerinin azalmasına yardımcı olmaktır. Bu kitap tedavi amaçlı yazılmamıştır. Tedavinizi sadece doktorunuz yapabilir.