Dr. Norman Doidge, Kendini Değiştiren Beyin adlı çığır açan eserinde okurları nöroplastisite denen, beynin aktivite ve zihinsel deneyim yoluyla kendi yapısını ve fonksiyonunu değiştirme kabiliyetiyle tanıştırdı. Şimdi de devrim niteliğindeki yeni kitabında inanılmaz nöroplastik iyileşme sürecinin nasıl işlediğini gösteriyor. Beynin Şifa Bulma Gücü etrafımızdaki ışık, ses, titreşim ve hareket enerjisi sayesinde beyne doğal yollarla ulaşmanın, beynin kendi iyileşme kapasitesini herhangi bir yan etkiye sebep o

Psikoterapist Irvin Yalom bu eğlenceli ve düşündürücü kitabında hasta ve terapist karşılaşmalarının gizemli yanlarıyla ilgili derin araştırmalarını okuyucuyla paylaşıyor. Kendi klinik deneyimlerine dayanan öykülerde Irvin Yalom hastalarına ve kendisine dönüşüm yolunda rehberlik ederken bir kez daha insan zihnini anlamaya çalışan korkusuz bir kâşif olduğunu ispatlıyor. Bu yolculukta anlamlı detaylarla ve keskin gözlemlerle kâğıda aktarılmış, daima akılda kalacak karakterlerle tanışıyoruz: Yalom'un ölüm yol

Meşgul olan dünya mı, yoksa benim zihnim mi? Kendini yaşam boyu değişim yolculuğuna adayan Budist öğretmen Haemin Sunim, muhteşem illüstrasyonlarla dolu çoksatan bu farkındalık rehberinde bize iş hayatında yaşadığımız hayal kırıklıklarından aşkta ve ilişkilerdeki tutumumuza kadar her konuda spiritüel tavsiyeler veriyor. Haemin Sunim'in, modern hayatın bir parçası haline gelen stres kaynaklarına yönelik basit ve içten öğretileri, sınırları ve zamanı aşarak yavaşlamanın verdiği gücü ve huzuru anımsamamızı s

Dünü Telafi Et, Bugünün Keyfini Çıkar, Yarını Mükemmelleştir. Zamanın en önemli paradoksu, zamana karşı tutumumuzun hayatımıza ve dünyaya derin etkileri olmasına karşın, bunların neredeyse hiç farkında olmamamızdır. Yirmi birinci yüzyılın devrim niteliğindeki kılavuzu olan Zaman Paradoksu, zaman ile kurduğumuz bireysel ilişkilerimizi keşfetmenin ve hayat standartlarımızı yükseltmek amacıyla geçmişimizi, şimdimizi ve geleceğimizi anlamanın yollarını gösterir. Dünyanın en önemli psikologlarından Dr. Philip Zi

Varoluşçu psikoterapi dünya çapında pek çok şekilde uygulandı ve uygulanmaya devam ediyor. Fakat şu ana dek tutarlı bir yapıdan, varsayımlarının analizinden ve faydasına dair değerlendirmeden yoksundu. Grup Psikoterapisinin Teori ve Pratiği adlı kitabı 1970'ten beri alanında bu işlevi gören Irvin Yalom, varoluşçu psikoterapiyi arka planı, sentezi ve çerçevesiyle birlikte ortaya koyuyor. Yalom'un hayatla ilgili dört nihai kaygı olarak tanımladığı ölüm, özgürlük, varoluşsal yalıtım ve anlamsızlık etrafında o

Çoksatan kitaplar yazan alanlarında öncü uzmanlar, şimdi de çocuk yetiştirmedeki en büyük zorluğu araştırıyorlar: Disiplin. Çocuklarınızdan biri kahvaltı tabağını duvara fırlattığında, bir diğeri küçük kardeşini tehdit ettiğinde ya da bir ay içinde üçüncü kez disipline verildiğinde ne yapıyorsunuz? Soğukkanlılığınızı koruyup ona bilinçli bir şekilde yaklaşabiliyor musunuz, yoksa saçınızı başınızı yolacak kadar küplere mi biniyorsunuz? İşte Dramsız Disiplin böyle anlarda yaşanan öfke nöbetleri, gerginlikle

Yeni Kuşak Terapistlere ve Hastalarına Açık Mektup Psikiyatrist ve yazar Irvin D. Yalom'un klinik uygulamadaki otuz beş yılı aşkın tecrübesinin zirvesi niteliğinde olan Bağışlanan Terapi, hastaların ve terapistlerin terapiden nasıl en iyi şekilde fayda sağlayabileceğini gerçek vaka çalışmaları aracılığıyla gözler önüne seren olağanüstü bir rehber. Yalom, alandaki yepyeni yaklaşımını ve edindiği tecrübeleri mesleğe yeni adım atan terapistlerle seksen beş kişisel ve kışkırtıcı ipucu halinde paylaşıyor. Öne

TERAPİST OLMAK ÜZERİNE Terapist Olmak Üzerine, ruh sağlığı alanında çalışan profesyonelleri başkalarına yardım etme işinin en özel ve kutsal yönlerini keşfetmeye davet ediyor. Jeffrey Kottler günümüzde terapistlerin karşı karşıya kaldığı şaşırtıcı araştırma sonuçlarına, teknolojinin giderek artan kullanımına, internete ve teori ve tekniklerdeki gelişmelere bağlı zorluklara olduğu kadar küresel çaptaki ekonomik sıkıntılara ve bürokrasiye de değiniyor. İşsizliğe, işlevsiz ailelere, düşük eğitim düzeyine, yo

Gerçek Psikoterapi Öyküleri Roma İmparatoru ve filozof Marcus Aurelius, Hepimizinki günübirlik hayatlar; hatırlayanın, hatırlanandan farkı yok, diye yazmış. İşte ünlü psikiyatr Irvin Yalom da bu sonsuz varoluşun küçük bir parçasını işgal eden günübirlik hayatları, yani bizi yazıyor... Yalom yıllarca üzerinde çalıştığı bu kısa hikâyelerde hastalarının mücadelelerini konu ettiği kadar kendi sarsıntılarını da anlatıyor ve iki önemli sorunun üzerine gidiyor: Kısa da olsa nasıl anlamlı bir yaşam sürüp her günü

Ölüme, yanıp kül olmuş bir kaleden başka bir şey bırakmayın. Nikos Kazancakis ...varoluşsal psikoterapi ile dinî teselli arasında da bazı kıyaslamalar yapacağım. Bu iki yaklaşımın karmaşık, gerilimli bir ilişkisi olduğuna inanıyorum. Bir bakıma aynı atalara ve endişelere sahip kuzenler sayılırlar: insanlığın doğasında bulunan umutsuzluğa çare bulmak gibi bir görevi paylaşıyorlar... Ama yine de temel inançlar ve psikoterapinin belli başlı pratik yaklaşımları ile dinî tesellinin taban tabana zıt olduğu da