Duygusal yönden olgunlaşmamış ebeveynle büyümek; kendinizi yalnız, şaşkın ve ihmal edilmiş hissetmenize neden olabilir. Bir yetişkin olarak ilişkilerde sınırları belirlemekte, duygularınızı ifade etmekte ve başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurmakta zorlanabilirsiniz. Duygularınızla alay edilmesi ve aşağılandığınızı hissetmeniz özerklik ve yeterlilik algınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Ebeveyninizin bu davranışlarının etkisinden nasıl özgürleşebilir ve hayatınızın kontrolünü hangi yöntemlerle geri kazanabi

Dr. Jonice Webb çığır açan Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi kitabında Çocuklukta Duygusal İhmal gibi çok değerli bir kavramla karşımıza çıkmıştı. Çok satanlar listesinde yer alan bu kitabıyla birlikte binlerce insan, hayatlarında eksik olan şeyin ne olduğunun ve bu boşlukları doldurmak için Çocuklukta Duygusal İhmal araçlarını nasıl kullanacaklarının farkına vardı. 'Duygusal İhmal' kavramı, ebeveynler çocuklarının duygusal ihtiyaçlarına yeterince cevap veremediklerinde ortaya çıkar. Milyonlarca insan bu

Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi, ebeveynlerimizden bize kalan mirasa farklı ve açık bir şekilde ışık tutmakla kalmayıp çocukluğumuzda ebeveynlerimizden aldıklarımızın, yetişkinlik döneminde duygusal ve sosyal anlamda bizleri nasıl etkilediğini anlamamıza yardımcı oluyor. Dr. Webb zengin, sıcak ve empati yüklü cümleleriyle doğrudan bize hitap ederek, duygusal olarak karşılaştığımız engelleri tanımlamamıza ve bu engellerin üstesinden gelebileceğimiz yolları bulmamıza destek sağlıyor. Dr. Jeffrey Pickar,

Ebeveynleriniz zor muydu? Olgunlaşmamış veya duygusal olarak erişilebilir durumda değiller miydi? Eğer duygusal olarak olgun ve erişilebilir olmayan ya da bencil bir ebeveynle büyüdüyseniz; öfke, yalnızlık, ihanet ya da terk edilme gibi duyguları çok uzun süredir hissediyor olabilirsiniz. Çocukluğunuzu duygusal ihtiyaçlarınızın karşılanmadığı, hislerinizin yok sayıldığı ve ebeveynlerinizin davranışlarını telafi etmek için yetişkin düzeyinde sorumluluk almanız gerektiği bir süreç olarak hatırlayabilirsiniz.

Mavi Balina mağduru Çınar'ın ve ailesinin yaşanmış hikâyesi, Ryan'ın müzikle olan hüzün dolu hikâyesi, Okuma uğruna verdiği savaşla tüm dünyada ünlenen aktivist bir çocuğun hayatı, Akran zorbalığıyla mücadele eden Liz'in ve ailesinin yaşadıkları, Karadeniz'in küçük bir ilçesinde hayallerine ulaşmak için verdiği mücadeleyi anlatan Mavi'nin hikâyesi... Tamamı yaşanmış hikâyelerden oluşan bu kitap, bizlere çocuk yetiştirirken dikkat edeceğimiz önemli noktaları gösterirken içindeki tavsiyeler ile ailelere

Sevgili okuyucum, Psikolog olmak ne kadar zor ama bir o kadar da güzelmiş! dediğim zamanların hikâyelerini okumak üzere eline aldığın bu kitap; sana, belki yanı başında duran ama asla haberdar olmadığın birçok yaşanmış hikâyeyi aktaracak. O yaşanmışlıkların senin kalbinde ve zihninde yer etmesini sağlayacak. Öyle ki bir psikoloğun hayatına girmiş ve ondan iz bırakmış on bir ayrı danışanın hikâyesini, onların dilinden benim ise kalemimden okuyacak ve onların mutluluklarına, hüzünlerine ve sevinçlerine seni d

Bu kitap, her kadın için olmazsa olmaz bir kaynak. Nicki'nin amacı, kadınların tek başlarına acı çekmemeleri ve potansiyellerinin tamamına erişmeleri için ihtiyaçları olan bilgi ve araçlar ile kadınları güçlendirmek. Dr. Joanna Martin, One of Many'nin Kurucusu Bir kadın olarak vücudunuzda neler olduğunu mu merak ediyorsunuz? Yalnız değilsiniz! Dünyanın dört bir yanında milyonlarca kadın gereksiz yere acı çekiyor. Aşırı stres, yorgunluk, kilo vermekle uğraşmak, ruh hâli dalgalanmaları, PMS ya da sıcak basma

Hiç düşündün mü, zincirlerinden sıyrılıp sınırların ötesine geçmek nasıl olurdu? İç huzuru ve özgürlüğü yakalamak için neler yapabilirsin? Özgür Ruh, bu sorulara uygulaması kolay olan, derin ve sezgisel cevaplar sunuyor. Bu kitapla içindeki dünyayı keşfedecek ve içine doğru heyecanlı bir yolculuğun ilk adımını atacaksın. Özgür Ruh, kendin ve çevrenle olan ilişkini değiştirecek.

DUYARLI ve HASSAS RUHLU KİŞİLER İÇİN GÜÇLENDİRİCİ BİR REHBER... Günümüzde sağlam bir kişiliğe sahip olmak, çok enerjik olmak, geniş bir sosyal çevreye sahip olmak, birçok aktiviteye katılmak, dolu bir ajandaya sahip olmak ve bir gece boyunca eğlenebilecek kapasitede olmak prestijli bir durum olarak kabul edilir. Bu ideal durumla kıyaslama yaptığınızda, kendinizde bir şeylerin yanlış gittiğini hissediyorsanız bu kitaptan yardım alabilirsiniz. Bu kitap, bazı alanlarda daha kırılgan olup başka alanlardaysa g

Su gibi olabilir misin; gerektiğinde akışkan, kabına göre şekil alan, tertemiz, berrak bir su gibi? İçini gösterebilir misin? Gerektiğinde sımsıcak ya da serinleten olabilir misin? Bazen yapraktaki bir damla olup, kendini tamamlayıp damlayacağın ânı sabırla bekleyebilir misin? Güneşi görüp tüm renklerini yansıtabilir misin? Hiç kimseye dokunmadan, sadece yağmurun bir damlası olarak ama o damla olmadan yağmurun eksik kalacağını bilerek yağabilir misin? Kendi öfkenle buz tutmuşken, için için eriyip yine akışk

Çağdaş Batı dünyası için Doğu disiplinlerinin belki de en önemli yorumcularından olan Watts, anlatılamaz olanı anlatma yeteneğine sahip. Los Angeles Times Geleceğe dair plan yaparak ve bekleyerek çok zaman harcıyoruz. Bir sonraki ânın keyifli olmasını sağlamak amacıyla kaygılı bir çaba içine girerek, genellikle ânın keyfini çıkarmayı ıskalıyoruz. Doğu felsefesi ve öğretilerine dayanarak Watts, neyi bilmediğimizi ve bilemeyeceğimizi kabul ederek, sahiden bilmeye değer bir şey bulabileceğimizi söylüyor. Tat

Suç Psikolojisi, suçun araştırılması, anlaşılması, profil çıkarma ve seri katillerin ve suçluluların psikolojisine odaklanmaktadır. Prof. Dr. David Canter, suç psikolojisi alanında dünyanın en önemli otoritesi olarak anılmaktadır. Kuzuların Sessizliği'nin hayranları gerçek yaşamı bu kitapta bulacak. Esquire Her suç kendine has bir gölge ve iz bırakır. Bu gölge, polisi yaptığı analiz sonucunda suçluya ulaştırabilir. Bu kitap, suçun doğasını çözümleyip kullanarak polisin bireysel suç işleyenleri belirleyip