Bu kitap, mükemmeliyetçilik tuzağından ve egonun gerçekçi olmayan taleplerinden kaçınırken, mutluluk için doğuştan gelen potansiyelinizi fark etmeniz ve gerçek değişim arzusunu uyandırmanız için size ilham verecek.” —Matthieu Ricard, Happiness: A Guide to Developing Life’s Most Important Skill kitabının yazarı Hepimiz her yönden mükemmel olmak için hem kendimizin hem toplumun beklentileri doğrultusunda çabalıyoruz: Daha genç görünmek, daha fazla para kazanmak, her zaman mutlu olmak. Ancak Tal Ben-Shahar