Neden buradasınız? Yapılacak onca işin arasında, okunacak başka bir sürü kitap arasında neden bu kitabı seçmiş olabilirsiniz? Kendinize bunu sorarak başlamaya ne dersiniz? Sizi çeken bir şey var. Önce siz, bu karşılaşma anını not edin. Bu bir başlangıç. Hedefler niyetle başlar. Bu kitapla birlikte bir seyahate çıktığınızı düşünün. Ama bu, size hiçbir seyahat şirketinin sunmadığı, kendi içinize doğru yolculuk olsun... Bu bir fark'andalık (mindfulness) yolculuğu... Bu seyahate başlamadan önce de niyet ed