Adem Güneş ile Kendi Kendine Terapi duygularını onarmak ve kendini affetmek isteyenler için eşsiz bir kaynak... Bırak ve Rahatla'da yönetmekte zorlandığımız duygularımızdan, kaygılarımızdan, yetersizlik ve güvensizlik duygusuyla kendimizi bir türlü iyi hissedemeyişimizden bahseden Adem Güneş, teori ve pratiği birleştirerek duygularımızı onarıp gerçek kendiliğimizi bulma yolculuğumuza rehberlik ediyor. Kendini Affet'te ise bizleri iç seslerimizle, dirençlerimizle ve zorlantılarımızla tanıştırıyor... Suçluluk

Birçoğumuz için 'kendini affetmek' tanıdık bir kavram değildir... Halbuki affetmelerin ilki, kişinin kendini affetmesidir. Kendini affetmek; bireyin geçmişte hissettiği ve bilinçaltının derinlerinde yatan suçluluk duygularını bırakıp kötü hissetmelerden kurtulmasıdır. Çoğumuz yaptığımız hatalar karşısında suçluluk duygusunu ne kadar yoğun yaşarsak, affedilmeye o kadar layık olduğumuza inanırız. Oysa kişinin bir yanlış davranıştan vazgeçebilmesi için duygusal güçlülüğe ihtiyacı vardır... Bir yanlış davranışt

Öğretmek her ne kadar herkesin yaşamında birçok kez yaptığı işlerden olsa da öğretmen bu işi belli ilke ve metotlar doğrultusunda profesyonel olarak gerçekleştirmeye çalışan kimsedir. Bu anlamda baktığımızda dünyanın kaderine etki edecek nesilleri elinde bir hamura şekil verircesine yetiştiren de öğretmendir. Elinizdeki eser Öğretmenliğin tarihi nereden başlamaktadır? Hz. Peygamber'in öğretmenlik yönünde ön plana çıkan özellikleri nelerdir? Öğretmenliğin bir felsefesi var mıdır? Ahlak ve değerler öğretim

Bazen öyle anlar olur ki duygularımızı yönetemeyiz... Duygularımız bizi yönetir... Öfkemizle baş etmekte zorluk çeker; sevdiklerimizi kırar, incitir, sonra pişman oluruz... Kaygılarımız yaşamımızı esir alır; adım atmakta zorluk çeker, kararsızlıklar yaşarız... Sabah uyandığımızda 'iyi bir gün geçirmeye' niyet eder; günü iç daralmaları ile kapatırız... İyi düşünmek yetmez; iyi hissetmekte zorluk çekeriz... İç seslerimiz bir türlü susmaz; hayata tebessüm edemeyiz... Bir telaş, bir acelecilik içinde yaşar; yer