Loretta Graziano Breuning Mutlu Beyin Mutluluk Hormonlarınızı Yönetin Serotonin, Dopamin, Oksitosin & Endorfin Eğitim Başvuru / Kişisel Gelişim Hormonların hayatımızdaki yerinin farkında mıyız? Serotonin, dopamin, oksitosin ve endorfin hormonlarının her biri ne işe yarıyor? Bu mutluluk kimyasallarını doğal yöntemlerle nasıl salgılayabiliriz? Stres hormonu olarak bilinen kortizolü alt edebilir miyiz? Alışkanlıkları değiştirmek neden bu kadar zor? Beyninizin nasıl çalıştığını öğrenmeye hazır mısın