Hangimizin zihninde hatalarımızı ve yetersizliklerimizi bize fısıldayan yargılayan bir ses yok ki? Özsaygımızı ve özgüvenimizi yaralayan bu yıkıcı ve sinsi eleştirmenden kurtulmak şarttır. Meditasyon öğretmeni ve terapist Mark Coleman, kitabında bu içsel yargılamanın çok çeşitli görünümlerini sergiliyor, kaynaklarına iniyor, onu anlamanın ve yenmenin kolayca uygulanabilir bir yol haritasını veriyor. Mark Coleman, yaratıcılığımıza ket vuran içsel 'eleştirmeni' her yönüyle ele alıyor. Herkes için çok yararlı