Bu akademik yayın voleybolcularda uygulanan interval antrenmanlarının fiziksel performansları üzerine etkilerinin araştırılması amacıyla ele alınmıştır. Voleybol bilindiği üzere aralıklı bir spor olarak literatürde yer almaktadır. Günümüz antrenörlerinin yaygın olarak antrenmanlarında kullandıkları düz koşu uygulamalarına karşın, branşın doğası gereği aralıklı olan koşuların sporcuların performansını nasıl etkilediği merak konusu olmuş ve bu araştırmayı yapmaya teşvik etmiştir. Voleybol gibi çalışma ve dinl