Dr. Will Cole'un ezber bozan yeni kitabında okuyucular, en yaygın sağlık sorunlarının merkezinde enflamasyonun olduğunu keşfedecekler. Bunun da ötesinde enflamasyon, bir uçta kilo alımı ve yorgunluk gibi hafif semptomlardan, diğer uçta hormon dengesizliği ve otoimmğn koşullara kadar oldukça fazla sağlık sorunlarının kök sebebinde rol oynamaktadır. Yediğiniz her öğün aynı zamanda hislerinizi de etkilemektedir. Başka biri için sağlıklı olan yiyecekler, sizin için sağlıksız olabilir. Enflamasyon spektrumu teme