Karanlık duygularınız, daha aydınlık bir yaşama sahip olmanıza nasıl yardımcı olabilir? İngiliz Psikoloji Derneği 2017 Yılı Kitap Ödülü Endişeli düşünceleri, karamsarlığı kafamızdan atamazsak mutluluğu nasıl yakalayabiliriz? Hepimizin katlanmak zorunda olduğu bazı durumlar olsa da bu durumlar kendi dönüşümümüzü sembolize edebilir. Çoğu zaman çirkin yaralar olarak kötülenen negatif duygularımız altın izler hâline gelebilir, hatta bizi gelişime götüren değer kaynaklarımız olabilir. Mutluluk arayış