Başkalarının Ne Düşündüğünü Önemsemeyi Bırakın ve Kendinizden Emin Bir Biçimde Konuşmaya ve Hayır Demeye Başlayın Kendinizi sürekli başkalarını memnun etmek için çabalayan biri gibi mi hissediyorsunuz? Kendi ihtiyaçlarınız pahasına başkalarına teslim mi oluyorsunuz? Her durumda duygularınızı anlayıp onları kontrol altına alabilmeyi mi arzuluyorsunuz? Eleştiri ve olumsuz geribildirimler karşısında nasıl davranacağınıza karar veremiyor musunuz? Pek çok insan,