"Benim gözümden bakar mısın uykularıma anne? Kalbinle bakarsan, senden daha iyi kimse göremez beni."
Birçoğumuz ebeveynliğin en zorlu anlarını çocuğumuzun uyku süreçlerinde yaşıyoruz. Bir yandan uykuya zor dalma veya sık uyanma gibi sorunlar ortaya çıkarken, diğer yandan sağlıklı uyku düzeni kurmakla ilgili sorularımız var.
Psikolog Melis Keşan, uyku sorunlarını çözmek isteyen ebeveynler için kaleme aldığı kitabında ailelere gerçekçi, bütünsel ve bilimsel bilgiler sunuyor ...