45 yaşını devirmiş herkesin okuması gereken rehber kitap! 20-30'lu yaşlarınızdaki enerjiniz kalmamış, seks eskisi gibi fırtınalı değil, motorda, kaportada ufak tefek arızalar başlamış... İşin doğrusu, yaşlanmaya ve ölüme çare yok. Ebedi gençliğin de maalesef iksiri yok! Ama gençlik enerjisinin eksikliğini deneyimli olgunluğunuzla kapatabiliyorsunuz. Daha az enerji ile daha kaliteli işler başarabiliyorsunuz. Evet, avantajlarınızı tanıyıp kullanarak önünüzdeki harika yılları en iyi şekilde değerlendirmek eli

Bu kitaptaki 50 basit kurala uyun, fazla kilolara elveda, sağlığa merhaba deyin! Türk halkında kadın-erkek neredeyse herkesin ?ortak' bir problemi var: GÖBEK! Bir verilip bir alınan kilolarla göbekler gün geçtikçe daha da büyüyor. Tatil, nişan, düğün ya da önemli bir davet için hazırlık yaklaşırken ise ?aç kalma' seansları ile göbekler eritilmeye çalışılıyor... Sonrasında da göbeklere eklenen kalça, basen gibi sorunlarla bu kısır döngü devam ediyor! Bu kısır döngüden kurtulmak, ?Göbeğimi nasıl eritirim?

Bedeninizin diline kulak verip ruhunuzdaki sesi duyabilirseniz, hastalık gider, görevi bitmiştir çünkü artık... Sebepsiz çalmaz kapınızı hastalık... Bedeninizin size mutlaka söylemek istediği şeyler vardır... Dilinizin söyleyemediklerini bedeniniz söyler çoğu zaman! Siz de ?bu yaşta ne romatizması bu' veya ?damla alkol almam, sarılık da geçirmedim ne sirozu şimdi', ?MS mi? Benim daha çok işim vardı yapacak!' ya da ?beslenmeme o kadar da dikkat ediyordum, nasıl bağırsak kanseri oldum' der durursunuz. Oysa

Anlattıklarımın hepsini bizzat uyguladım. Bu 30 günlük programın sonunda 9 kg verdim, 'vücut kitle indeksim' azaldı, kas kitlem arttı, kan şekerim 24 puan düştü, tansiyonum kontrol altına girdi, artık tansiyon ilacı kullanmıyorum. Kolesterol değerlerim de kardiyolog arkadaşlarımı memnun edecek seviyelere geldi. Bu arada belki de en önemlisi; enerji düzeyim tahmin edemeyeceğim kadar arttı. Bu kazanımlar hiçbir ilaç tedavisi veya zayıflama diyeti ile elde edilemeyecek faydalar... Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu

Her hastamda kendi migrenimi tekrar yaşadım, ağrısı devam eden her hastamda ben de bunaldım. Olsun, sonunda beraber iyileştik, beraber mutlu olduk... Şu anda biliyorum ki, yıllardır süren migreni çözme uğraşım ağrı çekenlerin kardeşliği temelindedir. Nörolog Dr. Emel Gökmen Dr. Emel Gökmen, küçüklüğünden itibaren migren atakları yaşamaya, baş ağrıları çekmeye başladı. Çektiği ağrılar ve yaşadığı migren atakları, sonunda onun bu sorunlara çözüm bulan bir hekim olmasına vesile oldu. Gökmen, son 10 yıldır

Siz onu hep fiziksel şişmanlığa en doğru çözümleri bulan uzman hekim olarak tanıdınız. Sağlıklı beslenme konusundaki önerilerini dinlediniz, uyguladınız. Milyonların sevgilisi Dr. Ender Saraç bu kitabında ise 'yaralı ruhları' tedavi ediyor! Stetoskopuyla insanların 'içini' dinliyor. Doğumdan yaşlılığa yaşamın her dönemi için 'manevi gıdalar' öneriyor. Gereksiz yere acı çeken ve çareyi hep 'dışarıda' arayanlara sesleniyor. Ruh doğru beslenirse, birçok hastalığın da kendiliğinden iyileşeceğini müjdeliyor.

Çok Satanlar Listesi'nde aylardır inmeyen Karatay Diyeti'nin Yazarından yeni kitap Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık... Başarı oranı %100'e yakın! 50 yıllık hekimden, 24 saat 365 gün her yaşta kolaylıkla uygulayabileceğiniz tavsiyeler! Prof. Canan Efendigil Karatay'ın yazdığı ve çıktığı günden beri 'en çok satanlar' listesinden inmeyen Karatay Diyeti, Türk insanının en büyük hayalini gerçekleştirdi: Aşırı kilolardan kurtularak hastalıklardan uzak, enerjik ve kaliteli bir yaşam sürmek... Bu diyeti uygu

Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. Kibrit kutusu, iki yemek kaşığı gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor. Beslenme ile hücresel/hormonal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABCsini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor. Hepimizi yıllardır içinden

ünyada hiçbir gerçek saklı kalmaz. Üstü ne kadar örtülürse örtülsün, halkın kolayca ulaşabileceği, ucuz ve basit tedavilerin kimi zaman servet harcanan pahalı ve karmaşık tedavilerden etkili olabildiği gerçeği gibi Hastalıkların önlenmesi ve tedavisinde besin unsurlarını kullandığım Taş Devri Diyeti kitabımın gördüğü büyük ilgi artık statükocu tıp masalları yerine gerçekleri duymak istediğimizi gösteriyor. Ne de olsa Taş Devri Diyetini tabiat ana yazmış, diyet diktatörleri değil! Ben akşam başımı yastığa ko

Hayykitap yine bir ilke imza attı. Alanında ülkemizdeki en kapsamlı, en özgün, en güncel referans kitabını yayınlayarak önemli bir boşluğu doldurdu. Doç. Dr. Canfeza Sezginin yazdığı Hangi Kansere Hangi Bitki? kanser türlerine göre modern tıbbın onayladığı tüm tamamlayıcı tedavileri artılarıyla eksileriyle inceliyor. Etkinliği bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış 79 bitki hakkında detaylı bilgi veriyor. Kanser, bilim insanlarının üzerinde en çok araştırma yaptığı konuların başında geliyor. Bu hastalığın ted

Sağlık ve Gıda Güvenliği Hareketi Derneği Genel Başkanı Kemal Özerin kaleme aldığı Deccal Tabakta olay yaratacak bir kitap. Gıdalarımız üzerinde oynanan kirli oyunu ve bu oyunun soğukkan-lı deccalî oyuncularını deşifre ediyor. İnsanlığın en ivedi ve hayati meselesi olan gıda emperyalizmini, Allahın yarattığı tertemiz gıdalarımızın nasıl kirletildiğini mercek altına alıyor. Umudu da hiçbir zaman elden bırakmayarak okuyucuya gerçek kurtuluş reçeteleri veriyor. Günümüzde şeytanın rolünü, gıdayı silah olarak